Je suis membre de l'Ordre des Psychologues depuis 2014. J'ai été formée selon l'approche cognitivo-comportementale. J'utilise donc les techniques reconnues de cette approche ainsi que celles des thérapies d'acceptation et d'engagement et de pleine conscience dans le but de vous accompagner dans votre démarche thérapeutique.

Une personne n'est pas obligée de présenter un diagnostic psychologique ou des symptômes graves pour consulter. Prendre soin de sa santé mentale peut passer par le fait d'avoir un espace à soi avec une écoute empathique et sans jugements, pour ventiler, faire le point sur nos préoccupations, faire un sens avec ce qui nous est arrivé ou ce qui nous arrive.

Mais aussi, pour trouver des solutions concrètes à nos difficultés et pour mettre en place un ou des changements dans sa vie de manière à cheminer vers un mieux-être, en harmonie avec nos besoins et nos valeurs.

Je pratique la psychothérapie auprès d'adultes, et mon expertise comprend principalement:

• les troubles anxieux

• les troubles de l'humeur

• les troubles d'adaptation

• les difficultés relationnelles

• les diffcultés de communication et d'affirmation de soi

• Les difficultés d’estime de soi

Je suis disponible en journée pour vous recevoir. Un reçu est fourni à chacune des rencontres, me contacter pour plus d'information. slaperlier.psychologue@outlook.com

Dre Stéphanie Laperlier, psychologue